Retiro de Yoga para Mulheres em Itapeva/MG

Edição Especial Dia Internacional da Mulher

Um fim de semana para lembrar quem você é antes de precisar se adaptar.

O Dia Internacional da Mulher nasceu como um marco de luta, presença e consciência.
Com o tempo, ele foi sendo engolido por flores, frases prontas e expectativas de força constante.

Este retiro nasce como um gesto de resgate.

Um espaço para mulheres que sentem que, em algum ponto da vida, foram ficando mais funcionais do que vivas, mais adaptadas do que conectadas, mais fortes por fora do que inteiras por dentro.

Vamos celebrar o feminino como corpo, intuição, limite, silêncio e voz, sem pedir permissão para existir.

Vamos trabalhar sinais de um feminino que pede escuta:
•⁠  ⁠a desconexão do corpo como estratégia de sobrevivência;
•⁠  ⁠a dificuldade de ouvir a própria intuição;
•⁠  ⁠a culpa por desejar pausa, prazer, silêncio ou mudança.

Para quem é:

•⁠  ⁠mulheres que sentem que se afastaram de si mesmas;
•⁠  ⁠mulheres cansadas de serem fortes o tempo todo;
•⁠  ⁠mulheres que querem se escutar com mais honestidade;
•⁠  ⁠mulheres que desejam celebrar o Dia da Mulher de dentro pra fora.

O que você vai viver: 

•⁠  ⁠práticas de yoga voltadas para o retorno ao próprio corpo e escuta interna;
•⁠  ⁠meditações guiadas focadas em corpo, presença e intuição;
•⁠  ⁠exercícios de escrita e reflexão simbólica;
•⁠  ⁠momentos de silêncio e descanso;
•⁠  ⁠⁠alimentação saudável natural;
•⁠  ⁠⁠imersão na natureza exuberante da Serra da Mantiqueira.

Tudo é convite.
Nada é obrigatório.