Renascimento nas Cidades – Grupo de Respiração Consciente em Brasilia/DF

Você sente que sua energia vital poderia fluir de forma mais leve e constante? No Renascimento nas Cidades, vamos juntos, abrir portas internas por meio da Respiração Consciente.

Essa é uma prática simples e com a condução e guiança correta é transformadora, capaz de reconectar ao fluxo natural de amor e vitalidade.

A cada encontro, através das Terapias Integradas de Respiração, vamos trabalhar profundamente para liberar tensões, estresses e padrões inconscientes que bloqueiam energia, pensamentos, emoções.

Inspirar e expirar sem pausas, em um movimento contínuo, é um dos segredo para quebrar velhos padrões e transformar nossa relação com o corpo, a mente, as emoções e sentimentos. Este é um convite para aumentar sua qualidade de vida, ampliando a consciência e promovendo bem-estar e plenitude.

À medida que respiramos de forma conectada e elevamos nossa energia corporal, temos a oportunidade de dissolver medos, tristezas, angústias, mágoas e limitações. Sentimentos que, por vezes, sequer percebemos, começam a emergir, e a respiração consciente facilita seu processo de cura e liberação.

Com menos bloqueios, os sentidos se expandem, permitindo que vejamos além da rotina limitada e automática do dia a dia. O resultado? Um profundo bem-estar e uma incrível conexão com a nossa essência.

Benefícios que você vai experimentar:

- Aumento da energia e vitalidade
- Compreensão profunda dos seus desafios e ferramentas para superá-los
- Diminuição da ansiedade
- Elevação da autoconfiança
- Elevação da autoestima
- Estímulo à criatividade
- Estímulo à pensamentos saudáveis
- Fortalecimento da determinação e foco
- Maior clareza mental para decisões importantes
- Maior equilíbrio emocional
- Melhora no funcionamento de funções orgânicas
- Redução dos pensamentos acelerados
- Relaxamento profundo através da respiração
- Resgate da alegria e leveza de viver
- Transformação de comportamentos limitantes

Participe e descubra o poder de respirar com consciência. Vamos juntos renascer!

TIR – Terapias Integradas de Respiração é um processo de Imersão Profunda que se utiliza de diversas abordagens Terapêuticas com base na respiração para alcançar resultados resolutivos e transcendentes que ensejam superação e desenvolvimento pessoal.

Conheça a fundo todo o potencial terapêutico que as técnicas respiratórias apresentam, em um curso intensivo e prático.

Mais Informações: sadhanacomunna.org/ter...